1、检查阶段:在体外受精检查阶段,处于正常怀孕准备阶段,跑步和其他运动方法有利于健康,因此可以正常运动;
2、降调阶段:部分患者进入试管婴儿周期治疗后需要先进行降调,而卵泡在降调期处于较小阶段,所以跑步也可以在不影响治疗的情况下锻炼身体;
3、促排卵阶段:进入促排卵期,卵巢内的卵泡通过药物的作用开始缓慢生长,在早期阶段,卵泡不太大,可以进行轻微的运动,可以减少跑步等活动,当进入促排卵的中后期时,卵泡开始生长,卵巢体积也开始增加,此时,不建议进行跑步等剧烈活动,这会增加卵巢扭转的风险,但可以进行轻微的活动,如散步、散步等;
4、取卵前后:进入试管受精取卵步骤,卵巢体积基本较大,无论是取卵前还是取卵后,都不建议进行跑步等剧烈运动,以免增加卵巢扭转的风险,此外,在这个阶段,建议患者多休息,适当的散步、步行等活动;
5、移植前后:移植分为新鲜胚胎移植和冷冻胚胎移植,新鲜胚胎移植的女性卵巢尚未完全恢复,因此不建议在移植前进行跑步和其他活动,移植后适当休息,做家务,散步等轻度运动。
冻胚移植的话,一般是间隔2-3每月,内膜周期将在移植前准备进行,但主要是药物促进内膜生长,而不是卵泡,所以在冷冻胚胎移植的早期阶段,你可以做跑步和其他活动。
移植后,就像新鲜胚胎移植一样,你需要注意休息,不需要卧床保护胎儿,你可以进行适当的轻度活动,适当的锻炼对试管移植有好处,认为近年来越来越多的不孕症患者,但那个时代的父母并不多,因为他们没有久坐不动的问题,他们的身体素质比其他人好,如果医生的建议表明我们需要避免大量的剧烈运动,那么我们必须听从医生的建议。
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