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降调期间食谱大全，想提升卵泡质量不妨多吃4类食物
降调是体外受精培养的第一步，也是关键的一步，目的是抑制卵泡的生长。近年来，患不孕症的人数逐渐增多。很多人为了实现生孩子的梦想，选择试管婴儿作为辅助生殖技术。这期间一定要注意饮食调理，不要吃一些油炸和刺激性的食物，多吃水果蔬菜，平时多喝水，增加户外运动。这样才能获得成功，提高抵抗力，促进试管婴儿的成功。
降调时的食谱
试管婴儿超排卵前有一个降针降调节的过程，目的是避免自发排卵。在降低期，可以在饮食中多吃高蛋白食物，适当补充新鲜蔬菜和水果，如以下食物：
1.牛奶：牛奶是很好的饮食选择，因为牛奶含有大量蛋白质，适量摄入有助于缓解身体不适，缓解疼痛；
2.豆腐：患者也可以多吃豆腐，因为豆腐也是一种高蛋白食物。多吃还可以改善因蛋白质缺乏而引起的不良症状，缓解不适；
3.扁豆：扁豆含有大量蛋白质。多吃有助于恢复，但扁豆一定要煮熟了再吃，否则可能会引起食物中毒、腹痛、腹泻等异常症状；
4.鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、磷脂、卵黄等。是人体必需的微量元素。多吃对你的健康有好处。
降调期间不宜吃辛辣、刺激性、寒性、刺激性食物，如辣椒、西瓜、火龙果等。下调期间给女性服用的药物是激素类药物，可以使卵泡正常生长排卵。如果进食，影响卵泡的生长发育，可能导致女性月经紊乱，不利于药物的治疗效果。
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