阵痛开始后可以采取平躺的生产姿势,这样可以很大程度的帮助女性开指,而且医生也可以随时的看清楚具体的生产情况。而且平躺着孕妈妈会比较的放松,可以很有效果的帮助开指。开指其实就是我们所说的宫口扩展,这是女性分娩中一个很重要的过程,是判断产程的一个标准,当宫口开到十指,就可以生了。
正常情况下,宫颈口张开约有一指尖的间隔。随着产程的开始,子宫口逐渐打开,知道能允许正常大小的胎儿经过,也就是直径为10厘米为止,这个过程就叫做开指。但是有的孕妈妈们开指没有那么的容易,需要借助一些方式来加快开指的方式。
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