第一次胎动时间发生在孕16-20周左右。胎动是指胎儿在子宫内的躯体活动,可能是局部性的运动,如呼吸、张嘴、手掌开合等,也可能是全身的运动,如翻滚、四肢伸展等,正常健康的胎动,是胎儿在孕妇体内健康成长的标志。事实上,在胎儿形成之初,胎动就已经存在了,不过因为胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,孕妇是无法感觉到胎动的。胎动是孕期检测胎儿健康的重要指标,因此当孕妇能感受到胎动的时候,就要开始数胎动。
胎动是宝宝健康的一个指标,因此在孕妇能感受到胎动的时候,就要开始数胎动了,数胎动的方法有很多,如一天数3次,每次一小时、每天一小时胎动法等等。
一天数3次,每次一小时这是最为普遍的一种数胎动的方法,胎儿每动一下做下记录,一个小时过后就统计次数,一天下来有3个小时的胎动次数,每天数完3次胎动后,就把3次胎动次数相加,然后再乘于4,得出12小时的胎动次数的总和,若综合小于10,那么胎动就不正常,需要及时去咨询医生。
每天一小时胎动法更适用于上班的孕妇,孕妇最好选择每一天的同一时间来进行,采取坐姿或者左侧卧位,在安静的环境下,感受宝宝的活动,在宝宝胎动最活跃的时间段里,一个小时内胎动次数一般在5-6次或者更多,如果一个小时胎动次数少于3次,可以再过几个小时重新数过,若第二次胎动次数少于3次,应立刻到医院检查,以免胎儿发生意外。
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