对于育龄妇女和有性生活的人来说,意外怀孕是很可能发生的。大多数女性的月经周期为28-30天。如果月经推迟,很多女性会更加担心。下面是女性在月经促进方面的程度示意图,如下图:
1、回血穴
回血点位于肚脐下四指,然后是侧面的两指。具有缓解和治疗腹痛、疝气、月经不调、闭经的作用。女性月经迟迟不能来的时候,可以按摩这个穴位来诱导月经。按摩的时候要把手搓热,然后用中指按摩两分钟。
2、治污穴
治污穴位于拇指背面第一关节中心线上。我们按摩的时候,因为手的穴位比较小,所以可以用圆珠笔的尾部等一些地方进行按摩。当我们按摩时,我们应该保持呼吸平静。脏点有行气理气的作用,所以可以是身体的功能,帮助经血的排出。
3、气海穴
气海穴位于下腹部,前正中线上,脐下1.5寸处,可治疗月经不调、经痛、闭经、男性阳痿、遗精等症。我们搓完掌后,将手掌或脚后跟按在气海穴上,然后顺时针方向搓,每天一次,在它上来的时候或者接近睡觉的时候。
4、雪海穴
雪海穴位于大腿内侧,髌骨底内端上方两寸处,股四头肌内头隆起处,有活血祛风止痛的作用。对关节炎、月经不调、痛经、闭经有很好的治疗作用。雪海穴能活血化瘀、益气养血,给人以归经的印象。
5、太冲穴
太冲穴位于足背,第一、二跖骨关节前凹陷处。找穴位的时候一定要仰卧或坐,这样才能找准。每日按压太冲穴,可缓解头痛、头晕、疝气、月经不调等。是促进月经的重要穴位之一。
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