卵泡破裂不仅影响月经还影响怀孕，注意3事项轻松改善

女性一生大约会排出400枚卵子，每个月排卵期的时候，卵泡就会破裂排卵，卵子在输卵管等着与精子相遇，如果卵子没有受精，女性月经就会正常到来。很多女性不了解卵泡破裂，卵泡破裂会不会影响怀孕、月经、健康呢？其实这四者都是有联系的。

女性不排卵就不能怀孕

卵泡破裂是否影响怀孕、月经、健康

对怀孕的影响

卵泡破裂其实就是指排卵，这是女性卵细胞以及周围卵丘颗粒同时被排出的过程，卵子排出之后精子和卵子才有机会相遇，女性才有可能会怀孕，而且在卵泡破裂的时期，就是怀孕成功率最高的时间段。这时候女性的雌激素会下降，而且孕激素会升高，属于怀孕的最佳时期。

对月经的影响

卵泡破裂不会影响有月经，但是如果卵气泡不破会伤害到正常的月经情况，在一个月经周期，只有一个成熟的卵气泡会排卵，而随着卵气泡的发育，月经的周期也会相应的做出变化。

月经的周期随着卵气泡的发育而变化

并且卵气泡成熟不破裂的情况和体内的激素也有很大的联系，如果体内激素有异常的话，可能就会影响到平常的月经情况。这个时候要采取（卵泡不破的调理办法）促使卵泡破裂排卵。

对健康的影响

正常女性卵泡破裂后排卵属于正常现象，这是女性正常的生理现象，是不会影响女性的身体健康的。排卵期对于女生来说是非常重要的，如果有其他的因素影响了正常排卵，会影响到女性的受孕能力。

注：一般来说排卵期在下次月经的前14天，所以卵泡破裂后来月经的时间是在排卵后14天左右，卵泡破裂有性生活以后如果没有怀孕的话，大部分半个月左右会来正常的月经，如果怀孕了，那是不会来月经的。

卵泡破裂注意什么

卵泡破裂的时候也就在排卵期，要注意多休息，避免剧烈的运动，避免腹部受外伤，因为成熟的卵泡比较大，如果收到强烈的刺激容易出现卵泡破裂的可能，从而出现急性腹痛，甚至是腹腔内大出血的可能。

没有备孕计划的女性卵泡破裂要注意避孕

此外还要注意以下三点：

1、规律作息时间，如果没有怀孕的计划，要注意避孕，以免同房怀孕。

• 并且排卵期宫颈黏液分泌增多，变得稀薄，可以有利于精子穿过黏液而达到输卵管导致受孕，无备孕准备的女性，需要注意采取良好的避孕措施。

2、排卵期体内激素水平增高，白带增多，要注意清洁卫生、勤换内裤。

3、在有排卵期出血的情况时，要多吃豆制品以提高体内雌激素水平，尽量不同房，以免感染。

注：并不是每个女性都会出现排卵期出血，出现了这种情况打击也不必惊慌，卵泡破裂出血的原因主要是体内雌激素水平下降导致的，2-3天就可以缓解，大家保持良好的生活习惯就可以了。