部分女性有月经不调的症状,月经不规律会影响女性的身体健康,有的女性会选择喝催经汤进行调理,民间比较热的方子有野生羊肉汤、野生山楂红糖水,还有野生益母草煮当归蛋和红枣鸡蛋汤等,以下是其中一道催经汤的具体做法:
需要原材料有适量的红糖、几颗红枣、少许银耳、两扳生姜、两三个鸡蛋,具体做法是将预先煮熟的鸡蛋剥壳,然后将泡发好的银耳撕成小片,再把红枣去核,洗生姜洗干净备用,将所有的食材与生姜片、红糖一起放到锅里,然后开火煮至红糖完全融化入味关火食用即可。
服用方法为早晚各一次,坚持3-5天如果月经还是不来,需要尝试其他方法。不同的催经汤服用方法是不一样的,如果是红枣银耳红糖水,每天至少要喝1-2次,喝完汤还得将食材全部吃光效果会更好。
一般网络传的催经汤比较多,如果女性有月经推迟、月经不规律的症状,可以看看这几道催经汤的做法,可以尝试下,可能会有不一样的效果,具体内容如下:
1、母草当归鸡蛋汤
母草当归鸡蛋汤是常见催经汤之一,汤中的益母草和当归都具有补气、补血的作用,能治疗月经不调、月经量少的情况;
2、黑豆红花汤
黑豆的营养价值很高,黑豆含有雌激素,搭配红花炖煮有活血、滋补脾肾的功效,适合血虚气滞型闭经患者食用;
3、山楂红糖水
山楂红糖水的主要食材是山楂和红糖,在日常生活中比较常见,很容易买到。红糖不要放太多会腻,在熬制过程中先将山楂和适量的清水开火煎煮,然后根据自己个人的口味放入适量的红糖,山楂红糖水一般口味酸甜,具有活血祛瘀的功效,每日1剂,分2次服;
4、当归乌鸡汤
当归是一种名贵的中药材,配合乌鸡炖煮主要有补血和血、调经止痛的作用。所需的主要食材有乌骨鸡、野生当归、女贞子和桂圆以及若干调料,和一般的正常炖汤的步骤差不多,可以一周吃一次。
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